Deportes individuales: Natación

DEPORTES INDIVIDUALES: NATACIÓN

En la natación de competición se utilizan 4 estilos

1)Mariposa









2)Espalda











3)Braza








4)Crawl








En relación a problemas de espalda que la natación puede ayudar a prevenir o curar:

1)Cifosis














2)Escoliosis

















3)Lordosis

















La estructura del trabajo, recordad que el 14 de mayo es la fecha limite para entregar el trabajo:

1.Portada
2.Índice
3.Introducción
4.Explica la técnica de los diferentes estilos competitivos de natación.
5.¿Qué pruebas se realizan de cada uno de ellos en los JJ.OO?
6.¿Cuántas pruebas de relevos diferentes existen?
7.¿Qué es la cifosis, lordosis y escoliosis y que ejercicios utilizarías y cuales no para corregirlas a través de la natación?
8.Explica los beneficios que trae consigo la natación para los bebes.
9.Bibliografía
10.Anexos


Os dejo enlaces que os ayudarán a la elaboración del trabajo, ánimo ya queda poco:

1)http://www.i-natacion.com/articulos/matronatacion/bebes.html
2)http://www.efisioterapia.net/articulos/natacion-bebes-efectos-y-beneficios-el-nino
3)http://www.natacion-bebes.com/
4)http://es.wikipedia.org/wiki/Cifosis
5.http://www.tuespaldasana.com/bienestar/natacion-y-dolor-de-espalda
6.http://www.vitonica.com/prevencion/natacion-para-prevenir-problemas-de-espalda
7.http://www.hogarutil.com/salud/bienestar/en-forma/listado-1915.html
8.http://es.wikipedia.org/wiki/Nataci%C3%B3n_terap%C3%A9utica
9.http://www.efdeportes.com/efd11/lloret.htm
10.http://www.fina.org/H2O/
11.http://www.rfen.es/publicacion/principal.asp
12.http://www.i-natacion.com/articulos/tecnica/i_tecnicas.html
13.http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/natacion1.html

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